Kursleiter Indoor Cycling
Maximale Trainingserfolge erreichen
AUSBILDUNGSZIEL
Als Kursleiter Indoor Cycling verfügst du über ein Theorie- und Praxiswissen aus den Bereichen Technikgrundlagen, Stundenkonzeption sowie Organisation und Planung von Indoor Cycling Stunden. In einer Praxisphase wendest du dieses Wissen an und lernst, Gruppen zu motivieren und anzuleiten. Zahlreiche praktische Unterrichtseinheiten verknüpfen die Theorie mit der Praxis.
WER SOLL AN DIESER AUSBILDUNG TEILNEHMEN?
- Gruppenfitness Kursleiter, die im Bereich Indoor Cycling fachlich kompetent unterrichten wollen
VORAUSSETZUNGEN
- Gruppenfitness Grundlagen oder
- Cardio Trainer oder gleichwertige Ausbildung
- Durcharbeiten der Studienunterlagen und der Lernplattform vor der Vor-Ort- oder Online-Phase
AUSBILDUNGSINHALTE
TECHNIKGRUNDLAGEN:
- Gerätehandling (Aufbau, Funktionen, Einstellung des Indoor-Bikes)
- Grundlagen und Einsatz der verschiedenen Fahrtechniken
- Sicherheitsregeln
- Wartung und Pflege des Indoor-Bikes
STUNDENKONZEPTION / KURSPROFILE:
- Stundenaufbau
- Kursprofile für verschiedene Zielsetzungen und Zielgruppen
- Stundenbeispiele
- Musikgestaltung
TRAININGSMETHODIK:
- Grundlagen der Belastungsdosierung
- Studienergebnisse zur Belastungscharakteristik im Indoor Cycling
- Einsatz von Trainingsmethoden
DIDAKTIK / METHODIK:
- Anleiten der Gruppe, Umgang mit Teilnehmern
- Fehlerkorrektur
ORGANISATION UND PLANUNG:
- Kursplanung (lang-, mittel- und kurzfristig)
- Trainingsprotokolle
AUSBILDUNGSABLAUF – DAUER
GESAMTDAUER: ca. 3 Monate
- Lernplattform: ca. 0.5 Tage | individuell planbar | digital
- Vor-Ort-Phase: 2 Tage | verbindlicher Termin | vor Ort Unterricht
- Lernplattform: ca. 1.5 Tage | individuell planbar | digital
- Praxistransfer: ca. 25 Stunden | individuell planbar | Praxis auf der Trainingsfläche
- Prüfung: Einreichen Prüfungsvideo | individuell planbar
KOMPETENZNACHWEIS
Die Ausbildung wird mit einem Prüfungsvideo abgeschlossen. Nach bestandener Prüfung wirst du mit dem „SAFS Kursleiter Indoor Cycling“- Diplom ausgezeichnet.
BEACHTE
Aufgrund von Standort bzw. Termin sind Abweichungen möglich. Aktuelle Infos sind unter Termine ersichtlich.
PREIS
Einmalzahlung CHF 590.00
oder 4 Raten à CHF 161.00