Neue Step-Ideen für FunTone Cardio-Lektionen sowie zahlreiche Beispiel-Choreos! Du erlernst an einem Tag mehrere 16-er Miniblöcke und kannst diese 1:1 in deinen Stunden anwenden. Ausserdem erhältst du wertvolle Tipps bezüglich dem Aufbau und dem Cueing. Hebe dich von der Masse ab und lass dich inspirieren! Exklusiv: Die Choreographien von diesem Tag können nach dem Workshop von allen Teilnehmern bequem von zuhause aus heruntergeladen werden.

PowerJumping ist ein ganzheitliches, energiegeladenes Körpertraining, welches man ausschliesslich mit dem Mini-Trampolin ausübt. Das Training bringt viele positive Effekte für die Gesundheit, formt und strafft den Körper und führt somit zu einem gesunden Lebensgefühl. Durch die Fitnessübungen werden nicht nur die äusseren Muskelschichten, sondern auch die für die Statik zuständigen Muskeln gestärkt. Ein Trampolin-Erlebnis für Jung und Alt im Fitness- und/oder Sportbereich mit Spassgarantie!

Beide Workshops – und noch 150 weitere – sind Bestandteil des SAFS Weiterbildungsprogramms. Special Days, Expertentage usw: Alles, was das Gruppenfitness-Herz begehrt. Der Preis von 480 Franken (für das gesamte Programm!) bleibt unschlagbar.