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erlebe den bunten Herbst von seiner schönsten Seite! Wir bieten dir die gesamte Aus- und Weiterbildungsvielfalt nach wie vor so wie du es möchtest! Du kannst live vor Ort teilnehmen oder du klickst dich virtuell dazu. Nutze jetzt die Möglichkeit der völligen Flexibilität.
Kalorienverbrauch der Spass macht
Indoor Cycling ist aus den Fitness Centern nicht mehr wegzudenken. Die Pandemie hat das Interesse nach Indoor bzw. Outdoor Cycling-Kursen steigen lassen und somit auch die Nachfrage nach qualifizierten Instruktoren. Um ordentlich in die Pedale zu treten, muss schon längst nicht mehr über Stock und Stein gefahren werden. Hierfür genügt das Indoor Cycling Bike im Fitness Center aus. Wie viele Kalorien verbrannt werden, hängt von der jeweiligen Intensität ab. Das Treten auf der Stelle hat nicht nur gewisse Effekte in Bezug auf den Kalorienverbrauch, sondern auch eine enorm positive Auswirkung auf die Gesundheit. Es stärkt das Herzkreislaufsystem, das Immunsystem und die Muskulatur. Entgegen anderen intensiven Ausdauersportarten ist Indoor Cycling eine gelenkschonende Option, die bis ins hohe Alter möglich ist.
Sichere dir mit der 2-tägigen Ausbildung den perfekten Einstieg in das Indoor-Cycling. Du vertiefst dich u.a. in Technikgrundlagen, Stundenkonzeptionen und Trainingsmethodik.
Nächster Ausbildungstermin ist vom 26. – 27.11.2021 in Winterthur.
Weitere Informationen zur Ausbildung findest du hier
Maximaler Trainingserfolg in kürzester Zeit
Es ist seit Jahren der gleiche Tenor: Der Mensch bewegt sich zu wenig. Die American Society of Sports Medicine (AMSSM) empfiehlt pro Woche mindestens 150 Minuten moderate Bewegung, zusätzlich zum Kraft- und Beweglichkeitstraining, am besten zwei- bis dreimal die Woche. In der Realität schaffen viele Menschen dieses Pensum nicht. Das EMS-Training trifft den Zeitgeist: maximaler Erfolg in möglichst wenig Zeit. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass die Nachfrage nach EMS-Training in den Fitness Centern wächst.
Mit der EMS Trainer Ausbildung bekommst du alle Grundlagen und Inhalte vermittelt, die für die Arbeit als Trainer in diesem wachsenden Marktsegment relevant sind.
Nächster Ausbildungstermin ist vom 27. – 28.11.2021 in Zürich.
Weitere Informationen zur Ausbildung findest du hier
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