Kursleiter BODYPUMP HEAVY
Das Workout des Jahrzehnts. Tempobasiertes Weightlifting kombiniert mit klassischen Lifting-Techniken, kontrollierten Bewegungen und längeren Erholungsphasen.
Was ist BODYPUMP HEAVY?
BODYPUMP HEAVY™ steht für fundiertes Krafttraining – reduziert auf das Wesentliche und effektiv umgesetzt. Wissenschaftlich basiertes Heavy Lifting, ikonische Musik und eine motivierende Trainingsatmosphäre. Fordert gezielt, steigert die Leistungsfähigkeit und unterstützt den Aufbau fettarmer, definierter Muskulatur. Im Fokus stehen grundlegende Lifts, ein langsames Tempo und längere Erholungsphasen – schafft Raum für präzises Coaching, verbessert Technik und Ausführung und ermöglicht, schwerer zu heben.
Lehrgangdetails
Als LES MILLS Kursleiter kannst du die vorchoreografierten LES MILLS Lektionen korrekt anleiten. Deine Technik ist vorbildlich, du beherrschst die Choreografie perfekt und entwickelst einen eigenen Unterrichtsstil. Du motivierst und korrigierst deine Teilnehmer gekonnt.
- Zukünftige LES MILLS Kursleiter, die professionell unterrichten wollen
- Fortgeschrittene Mitglieder, die davon träumen, selbst Kurse anzuleiten
- SAFS Gruppenfitness Grundlagen
- oder gleichwertige Ausbildung
FACHWISSEN
- Das Verständnis dafür, wie die fünf Schlüsselelemente - Technik, Choreografie, Coaching, Connecting und Performance - im Kontext des LES MILLS - Programms Sinn ergeben, ist bei dir vorhanden.
- Der theoretische Aufbau einer Lektion und warum er wirksam ist, ist dir bekannt.
- Du bist vertraut mit den Sicherheitshinweisen für die verschiedenen Übungen.
UMSETZEN / TRAINING
- Die entsprechenden Lektionen unterrichtest du sicher und stimmig.
- Die vorchoreografierten Lektionen leitest du korrekt an.
- Die Choreografie beherrschst du und entwickelst deinen eigenen Unterrichtsstil.
BETREUEN / BERATEN
- In deinen Lektionen setzt du die Schlüsselelemente Coaching, Technik und Connecting um.
- Die Tracks werden von dir kraftvoll und dynamisch für die Teilnehmer präsentiert.
- Die Teilnehmer werden von dir motiviert und gekonnt korrigiert.
 | VOR ORT 2 Tage | verbindlicher Termin |
 | PRAXISTRANSFER ca. 20 Stunden | individuell planbar | Praxis im Kursraum |
 | PRÜFUNG Einreichen Prüfungsvideo | individuell planbar |
 | GESAMTDAUER ca. 2 Monate |
Du schickst innerhalb von sechs Monaten ein ungeschnittenes Video einer vollständigen Lektion ein. Nach positiver Videoauswertung wirst du mit dem „LES MILLS Kursleiter“ - Diplom ausgezeichnet.
- Einmalzahlung CHF 520.00 inkl. Musik- und Choreografie-Download
- oder 4 Raten à CHF 142.00 inkl. Musik- und Choreografie-Download
Sparen bei Mehrfachbuchung! Einfach den Warenkorb / die Merkliste mit deinen Ausbildungswünschen belegen und auf einen Blick erkennen, wie viel du sparst.
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Nächste Termine
22. August – 23. August 2026
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
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LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.4
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Vor Ort-Phase Kursleiter BODYPUMP HEAVY
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22.08.2026
- 23.08.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
03. Oktober – 04. Oktober 2026
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
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LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.5
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Vor Ort-Phase Kursleiter BODYPUMP HEAVY
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03.10.2026
- 04.10.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
07. November – 08. November 2026
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.5
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Vor Ort-Phase Kursleiter BODYPUMP HEAVY
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07.11.2026
- 08.11.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
30. Januar – 31. Januar 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
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LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.6
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Vor Ort-Phase Kursleiter BODYPUMP HEAVY
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30.01.2027
- 31.01.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
20. März – 21. März 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
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LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.7
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Vor Ort-Phase Kursleiter BODYPUMP HEAVY
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20.03.2027
- 21.03.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
17. April – 18. April 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.7
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Vor Ort-Phase Kursleiter BODYPUMP HEAVY
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17.04.2027
- 18.04.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
10. Juli – 11. Juli 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
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LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.8
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Vor Ort-Phase Kursleiter BODYPUMP HEAVY
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10.07.2027
- 11.07.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
14. August – 15. August 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
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LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.8
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Vor Ort-Phase Kursleiter BODYPUMP HEAVY
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14.08.2027
- 15.08.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
02. Oktober – 03. Oktober 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
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LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.9
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Vor Ort-Phase Kursleiter BODYPUMP HEAVY
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02.10.2027
- 03.10.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
06. November – 07. November 2027
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
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LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.9
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Vor Ort-Phase Kursleiter BODYPUMP HEAVY
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06.11.2027
- 07.11.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |