LES MILLS Quarterly
Erlebe die geballte Energie und Fitness-Innovationen hautnah beim LES MILLS Quarterly Event! Sei live vor Ort oder online dabei und entdecke die brandneuen Releases gemeinsam mit den National Trainern. Tauche ein in eine Welt voller mitreissender Tracks und Moves, die dein Fitnesslevel als auch deine Classes als Kursleiter noch besser werden lassen.
PROGRAMM QUARTERLY VOM 04.12. - 06.12.2026
PROGRAMM 04.12.2026 ZÜRICH | ||
TEILNAHME VOR-ORT ODER ONLINE | ||
| 18:30 – 19:30 | LES MILLS CORE |
| 19:45 – 21:15 | BODYPUMP |
PROGRAMM 05.12.2026 ZÜRICH | ||
TEILNAHME VOR-ORT ODER ONLINE | ||
| 08:30 – 10:00 | BODYPUMP |
| 08:30 - 10:00 | BODYSTEP |
| 09:30 - 10:45 | LES MILLS TONE |
| 10:15 - 11:15 | LES MILLS CORE |
| 10:15 - 11:15 | LES MILLS GRIT |
| 11:00 - 12:30 | LES MILLS Pilates |
| 11:30 - 12:45 | LES MILLS SHAPES |
| 11:30 - 13:00 | BODYATTACK |
| 12:30 - 14:00 | LES MILLS SPRINT |
| 12:30 - 14:00 | RPM |
| 13:00 - 14:00 | BODYJAM |
| 13:15 - 14:45 | BODYCOMBAT |
| 14:00 - 15:00 | LES MILLS DANCE |
| 15:00 - 16:30 | BODYBALANCE |
PROGRAMM 06.12.2026 LET`S GO FITNESS BERN WANKDORF | ||
BRING A FRIEND – Instructor EditionBring deine sportbegeisterten Friends, die sich vorstellen können selbst Gruppenfitness zu unterrichten, mit ans Quarterly nach Bern. | ||
TEILNAHME VOR-ORT | ||
| 10:00 - 11:00 | LES MILLS CORE |
| 11:30 - 13:00 | BODYPUMP |
| 13:30 - 15:00 | BODYPUMP HEAVY |
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Quarterly Details
Quarterly 4 | 04.12. - 06.12.2026
Die Fortbildung der LES MILLS Kursleiter ist wichtig, um einerseits den Qualitätsstandard hoch zu halten und andererseits die jeweils neuen(n)Choreografie(n) aus den nächsten LES MILLS Programmen zu erlernen. Zugleich Updates hinsichtlich Technik und Unterrichtstil zu erfahren.
- Alle aktiven LES MILLS Kursleiter
- LES MILLS Kursleiter des jeweiligen Programmes
- Erlebe die neuen LES MILLS Choreographien
- Techniken erlernen bei den einzelnen Choreographien
- Neusten Forschungsergebnisse in Bezug auf die LES MILLS Programme
- Inspiration, Ideen und neue Moves für die eigenen Classes
- Connecting mit anderen LES MILLS Kursleitern und dem National Team Schweiz
LES MILLS QUARTERLY
 | VOR ORT ODER ONLINE 60-90 Min. | verbindlicher Termin |
 | PRAXISTRANSFER ca. 10 Stunden | individuell planbar | Praxis im Kursraum |
 | GESAMTDAUER ca. 1 Monat |
Wir empfehlen, dass Kursleiter, insbesondere diejenigen, die mehrere LES MILLS Programme unterrichten, frühzeitig ihre Teilnahme für die Quarterlies reservieren. Die Teilnahme ist zwar nicht verpflichtend, allerdings raten wir es sehr an mindestens zwei Quarterlies pro Jahr teilzunehmen, um stets auf dem neuesten Wissensstand zu bleiben. Bitte beachte, dass aufgrund von Standorten und Terminen Abweichungen möglich sind.
- 1 Programm 76.00 CHF
- 2 Programme 132.00 CHF
- 3 Programme 188.00 CHF
- weitere Programm je plus 40.00 CHF
(jeweils inkl. digitale Musik und Choreographie)
Anmeldungen für die Quarterly sind via Internet und nur mit Kreditkartenzahlung möglich. Anmeldungen per E-Mail oder Post werden mit einem Aufpreis von CHF 5.00 verrechnet.
Sind noch Fragen offen?
Wir unterstützen gerne.
Einfach das Kontaktformular ausfüllen und einer unserer Experten wird sich zeitnah melden.
Nächste Termine
04. Dezember – 04. Dezember 2026
LES MILLS CORE Quarterly 18:30 - 19:30 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS CORE No. 64
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- | |
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Vor Ort-Phase LES MILLS CORE Quarterly 18:30 - 19:30
|
04.12.2026
18:30 - 19:30
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18:30 - 19:30 | SAFS AG Zürich |
04. Dezember – 04. Dezember 2026
LES MILLS CORE Quarterly 18:30 - 19:30 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS CORE No. 64
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-
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- | |
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Online-Phase LES MILLS CORE Quarterly 18:30 - 19:30
|
04.12.2026
18:30 - 19:30
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18:30 - 19:30 | SAFS AG Zürich |
04. Dezember – 04. Dezember 2026
BODYPUMP Quarterly 19:45 - 21:15 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP No. 139
|
-
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- | |
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Online-Phase BODYPUMP Quarterly 19:45 - 21:15
|
04.12.2026
19:45 - 21:15
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19:45 - 21:15 | SAFS AG Zürich |
04. Dezember – 04. Dezember 2026
BODYPUMP Quarterly 19:45 - 21:15 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP No. 139
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- | |
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Vor Ort-Phase BODYPUMP Quarterly 19:45 - 21:15
|
04.12.2026
19:45 - 21:15
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19:45 - 21:15 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYPUMP Quarterly 08:30 - 10:00 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP No. 139
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-
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Online-Phase BODYPUMP Quarterly 08:30 - 10:00
|
05.12.2026
08:30 - 10:00
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08:30 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYPUMP Quarterly 08:30 - 10:00 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP No. 139
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- | |
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Vor Ort-Phase BODYPUMP Quarterly 08:30 - 10:00
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05.12.2026
08:30 - 10:00
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08:30 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYSTEP Quarterly 08:30 - 10:00 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYSTEP No. 145
|
-
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- | |
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Vor Ort-Phase BODYSTEP Quarterly 08:30 - 10:00
|
05.12.2026
08:30 - 10:00
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08:30 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYSTEP Quarterly 08:30 - 10:00 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYSTEP No. 145
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-
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- | |
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Online-Phase BODYSTEP Quarterly 08:30 - 10:00
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05.12.2026
08:30 - 10:00
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08:30 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS TONE Quarterly 09:30 - 10:45 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS TONE No. 35
|
-
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- | |
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Online-Phase LES MILLS TONE Quarterly 09:30 - 10:45
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05.12.2026
09:30 - 10:45
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09:30 - 10:45 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS TONE Quarterly 09:30 - 10:45 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS TONE No. 35
|
-
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- | |
|
Vor-Ort-Phase LES MILLS TONE Quarterly 09:30 - 10:45
|
05.12.2026
09:30 - 10:45
|
09:30 - 10:45 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS CORE Quarterly 10:15 - 11:15 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS CORE No. 64
|
-
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- | |
|
Online-Phase LES MILLS CORE Quarterly 10:15 - 11:15
|
05.12.2026
10:15 - 11:15
|
10:15 - 11:15 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS CORE Quarterly 10:15 - 11:15 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS CORE No. 64
|
-
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- | |
|
Vor Ort-Phase LES MILLS CORE Quarterly 10:15 - 11:15
|
05.12.2026
10:15 - 11:15
|
10:15 - 11:15 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS GRIT Quarterly 10:15 - 11:15 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS GRIT No. 58
|
-
|
- | |
|
Online-Phase LES MILLS GRIT Quarterly 10:15 - 11:15
|
05.12.2026
10:15 - 11:15
|
10:15 - 11:15 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS GRIT Quarterly 10:15 - 11:15 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS GRIT No. 58
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase LES MILLS GRIT Quarterly 10:15 - 11:15
|
05.12.2026
10:15 - 11:15
|
10:15 - 11:15 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS Pilates Quarterly 11:00 - 12:30 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS PILATES No11
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase LES MILLS Pilates Quarterly 11:00 - 12:30
|
05.12.2026
11:00 - 12:30
|
11:00 - 12:30 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS Pilates Quarterly 11:00 - 12:30 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS PILATES No11
|
-
|
- | |
|
Online-Phase LES MILLS Pilates Quarterly 11:00 - 12:30
|
05.12.2026
11:00 - 12:30
|
11:00 - 12:30 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYATTACK Quarterly 11:30 - 13:00 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYATTACK No. 134
|
-
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- | |
|
Online-Phase BODYATTACK Quarterly 11:30 - 13:00
|
05.12.2026
11:30 - 13:00
|
11:30 - 13:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYATTACK Quarterly 11:30 - 13:00 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYATTACK No. 134
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase BODYATTACK Quarterly 11:30 - 13:00
|
05.12.2026
11:30 - 13:00
|
11:30 - 13:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS SHAPES Quarterly 11:30 - 12:45 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS SHAPES No17
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase LES MILLS SHAPES Quarterly 11:30 - 12:45
|
05.12.2026
11:30 - 12:45
|
11:30 - 12:45 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS SHAPES Quarterly 11:30 - 12:45 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS SHAPES No17
|
-
|
- | |
|
Online-Phase LES MILLS SHAPES Quarterly 11:30 - 12:45
|
05.12.2026
11:30 - 12:45
|
11:30 - 12:45 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
RPM Quarterly 12:30 - 14:00 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: RPM No. 112
|
-
|
- | |
|
Online-Phase RPM Quarterly 12:30 - 14:00
|
05.12.2026
12:30 - 14:00
|
12:30 - 14:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
RPM Quarterly 12:30 - 14:00 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: RPM No. 112
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase RPM Quarterly 12:30 - 14:00
|
05.12.2026
12:30 - 14:00
|
12:30 - 14:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS SPRINT Quarterly 12:30 - 14:00 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS SPRINT No.45
|
-
|
- | |
|
Online-Phase LES MILLS SPRINT Quarterly 12:30 - 14:00
|
05.12.2026
12:30 - 14:00
|
12:30 - 14:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS SPRINT Quarterly 12:30 - 14:00 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS SPRINT No.45
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase LES MILLS SPRINT Quarterly 12:30 - 14:00
|
05.12.2026
12:30 - 14:00
|
12:30 - 14:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYJAM Quarterly 13:00 - 14:00 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYJAM No. 118
|
-
|
- | |
|
Online-Phase BODYJAM Quarterly 13:00 - 14:00
|
05.12.2026
13:00 - 14:00
|
13:00 - 14:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYJAM Quarterly 13:00 - 14:00 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYJAM No. 118
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase BODYJAM Quarterly 13:00 - 14:00
|
05.12.2026
13:00 - 14:00
|
13:00 - 14:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYCOMBAT Quarterly 13:15 - 14:45 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYCOMBAT No. 109
|
-
|
- | |
|
Online-Phase BODYCOMBAT Quarterly 13:15 - 14:45
|
05.12.2026
13:15 - 14:45
|
13:15 - 14:45 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYCOMBAT Quarterly 13:15 - 14:45 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYCOMBAT No. 109
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase BODYCOMBAT Quarterly 13:15 - 14:45
|
05.12.2026
13:15 - 14:45
|
13:15 - 14:45 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS DANCE Quarterly 14:00 - 15:00 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS DANCE No.14
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase LES MILLS DANCE Quarterly 14:00 - 15:00
|
05.12.2026
14:00 - 15:00
|
14:00 - 15:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
LES MILLS DANCE Quarterly 13:45 - 14:45 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS DANCE No.14
|
-
|
- | |
|
Online-Phase LES MILLS DANCE Quarterly 14:00 - 15:00
|
05.12.2026
14:00 - 15:00
|
14:00 - 15:00 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYBALANCE Quarterly 15:00 - 16:30 (online)
- Location
- Online
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYBALANCE No. 114
|
-
|
- | |
|
Online-Phase BODYBALANCE Quarterly 15:00 - 16:30
|
05.12.2026
15:00 - 16:30
|
15:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
05. Dezember – 05. Dezember 2026
BODYBALANCE Quarterly 15:00 - 16:30 (vor-Ort)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYBALANCE No. 114
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase BODYBALANCE Quarterly 15:00 - 16:30
|
05.12.2026
15:00 - 16:30
|
15:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
06. Dezember – 06. Dezember 2026
LES MILLS CORE Quarterly 10:00 - 11:00 (Wankdorf)
- Location
- Bern
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: LES MILLS CORE No. 64
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase LES MILLS CORE Quarterly 10:00 - 11:00
|
06.12.2026
10:00 - 11:00
|
10:00 - 11:00 | Let's Go Fitness Bern Wankdorf GmbH |
06. Dezember – 06. Dezember 2026
BODYPUMP Quarterly 11:30 - 13:00 (Wankdorf)
- Location
- Bern
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP No. 139
|
-
|
- | |
|
Vor Ort-Phase BODYPUMP Quarterly 11:30 - 13:00
|
06.12.2026
11:30 - 13:00
|
11:30 - 13:00 | Let's Go Fitness Bern Wankdorf GmbH |
06. Dezember – 06. Dezember 2026
BODYPUMP HEAVY Quarterly 13:30 - 15:00 (Wankdorf)
- Location
- Bern
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
LES MILLS Digital Schulungs-Kit: BODYPUMP HEAVY No.6
|
-
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- | |
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Vor Ort-Phase BODYPUMP HEAVY Quarterly 13:30 - 15:00
|
06.12.2026
13:30 - 15:00
|
13:30 - 15:00 | Let's Go Fitness Bern Wankdorf GmbH |
Fachbereich
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