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Fitness hilft bei psychischen Problemen

Fitness hilft bei psychischen Problemen

Wie können Fitnessstudios Zeiten deutlich machen, welche Rolle sie bei der Bewältigung psychischer Probleme spielen? Studien finden überzeugende Antworten.
Neueste Forschungen zeigen, wie wir unsere Muskeln „reinigen“ können

Neueste Forschungen zeigen, wie wir unsere Muskeln „reinigen“ können

Wir zeigen, wie man sich von abgenutzten Muskelproteinen befreien und die Muskeln gesund und funktionsfähig halten kann. Welche überraschenden molekularen Veränderungen können mit nur 10 Minuten Training erzielt werden? Und wieviel Wahrheit steckt hinter einem der Wundermittel für Fettverbrennung? Wir lüften ein paar Geheimnisse und geben neue Erkenntnisse über die Auswirkungen, die der weltweite Lockdown auf unsere Gesundheit hatte.
Nach dem Lockdown: Was Ihre Mitglieder jetzt wirklich wollen

Nach dem Lockdown: Was Ihre Mitglieder jetzt wirklich wollen

Nach seiner bisher wohl grössten Krise steht die Fitnessbranche langsam wieder auf und schüttelt sich den Staub von der Schulter. Die Liste der Herausforderungen, die sich Studiobetreibern stellt, wird allerdings nicht kürzer. Wir haben uns durch die aktuellsten Branchenreports und -Insights gewühlt, um Ihnen acht Erkenntnisse zu liefern, wie Sie Ihre Wiedereröffnung maximieren.
Trendsport Laufen: Wie profitieren Fitnessstudios?

Trendsport Laufen: Wie profitieren Fitnessstudios?

Bahnbrechende Studienergebnisse zeigen, wie Läufer mit Gruppenfitness ihre Performance erheblich steigern können. Wie können Fitnessstudios dieses Wissen nutzen, um neue Zielgruppen für sich zu gewinnen?
So bleiben Ihre Mitglieder motiviert

So bleiben Ihre Mitglieder motiviert

Neumitglieder schrittweise ans Training heranzuführen könnte die Lösung des Hauptproblems sein, das Fitnessstudios heutzutage haben: Mitglieder, die nach kurzer Zeit wieder kündigen.
Richtig trainieren, Verletzungen vermeiden

Richtig trainieren, Verletzungen vermeiden

Wir alle kennen es. Man ist motiviert, seinen neuen Trainingsplan durchzuziehen. Doch plötzlich verletzt man sich und muss eine Woche pausieren. Das ist frustrierend und hält einen davon ab, seine Ziele zu erreichen. Wie können wir unseren Mitgliedern also helfen, Verletzungen und Zwangspausen vorzubeugen?
Zusammen mehr erreichen

Zusammen mehr erreichen

Der Einfluss von Gruppenfitness auf Mitgliederbindung und Gesundheit.
YMCA – Gruppenfitness steigt um 55 % pro Jahr

YMCA – Gruppenfitness steigt um 55 % pro Jahr

Das Gruppenfitness-Team des YMCA Greater Naples hat eine intelligente Strategie mit ambitionierter Umsetzung vereint, um eine Rekordbeteiligung zu erreichen und die gesamte Gemeinschaft in Bewegung zu versetzen.
Mit Daten und Fakten an die Spitze

Mit Daten und Fakten an die Spitze

Der Betreiber SC Fitness, der auf einem Multisegment-System basiert, hat im Bereich Gruppenfitness einen innovativen datenbasierten Ansatz etabliert und erhält damit unvergleichliche Einblicke. José Teixeira, Head of Customer Experience, erklärt, wie die revolutionäre Nutzung von Daten alles verändert hat und zu beeindruckenden Resultaten geführt hat.
Talent oder Technik: Was ist wichtiger?

Talent oder Technik: Was ist wichtiger?

Die Pandemie hat vielleicht die Verbrauchergewohnheiten verändert und neue Kanäle erschlossen, doch nach wie vor sind Instruktoren das Herzstück grossartiger Fitnesserlebnisse. In diesem Artikel sehen wir uns 7 Bereiche an, in denen Top-Talente der Schlüssel zu Ihrem Wachstum nach der Pandemie sind.
Rockstar-Instruktoren finden: eine Herausforderung, aber möglich

Rockstar-Instruktoren finden: eine Herausforderung, aber möglich

Rockstar-Instruktoren sind einer der wichtigsten Faktoren für den Erfolg Ihres Studios und können Ihre Mitgliederzahlen in die Höhe schnellen lassen. Aber wie sehen sie aus und wo sind sie inmitten eines weltweiten Arbeitskräftemangels zu finden? Hier sind unsere Top-Tipps für die Rekrutierung der nächsten Generation von Rockstars.
Rockstar-Instruktoren rekrutieren: Die 5 goldenen Regeln

Rockstar-Instruktoren rekrutieren: Die 5 goldenen Regeln

Rockstar-Instruktoren sind einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren für euer Studio. Sie sind in der Lage, eure Mitgliederzahlen in ungeahnte Höhen zu katapultieren. Aber was genau macht sie aus und wo sind sie in Zeiten von Fachkräftemangel zu finden? Hier sind unsere 5 goldenen Regeln für die Rekrutierung der nächsten Generation von Rockstars.
Wie kann dieses Trendprogramm ein jüngeres Publikum in die Kursräume locken?

Wie kann dieses Trendprogramm ein jüngeres Publikum in die Kursräume locken?

Die Fähigkeit von Fitnessstudios, schnelle, überzeugende Resultate zu garantieren, ist immens wichtig, um die nächste Generation von Fitnessstudiomitgliedern zu gewinnen. Aber wie können sich Fitnessstudios in einem hart umkämpften, schnelllebigen Markt von der Masse abheben und ihren Mehrwert deutlich machen?
BODYBALANCE 100: Mitglieder mitreissen leicht gemacht – mit einem unvergesslichen Event

BODYBALANCE 100: Mitglieder mitreissen leicht gemacht – mit einem unvergesslichen Event

Zur 100. BODYBALANCE Release hat LES MILLS ein perfektes Konzept für unvergesslichen Events entwickelt, das Studios dabei hilft, sowohl bei bestehenden Mitgliedern als auch potenziellen Neumitgliedern bleibenden Eindruck zu hinterlassen.
Wir stellen vor: Das Training, das den Durchbruch schafft, um die nächste Generation von Studiomitgliedern zu gewinnen

Wir stellen vor: Das Training, das den Durchbruch schafft, um die nächste Generation von Studiomitgliedern zu gewinnen

Die Generation Z und die Millennials stellen für Studiobetreibende eine grosse Chance dar. Sie zu gewinnen, bleibt aber derzeit noch eine Herausforderung. Da Krafttraining bei jüngeren Sportlern immer beliebter wird, könnte ein bahnbrechender Ansatz für Gruppentraining der Schlüssel sein, um diese wichtige Zielgruppe zu gewinnen?

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